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“认识自己 悦纳自己”团体心理绘画活动顺利举行
【时间:2019-05-15】 【字号:

 

5月14日下午,心理健康教育中心宋福慧老师带领同学们在凤岐茶社顺利举行2019年“5.25心理健康节”系列活动之“认识自己,悦纳自己”为主题的团体心理绘画活动,美丽心灵协会部分成员、部分班级心理委员和自愿报名的同学们参加了此次活动。
活动开始,宋福慧老师通过暖身游戏—滚雪球,帮助同学们放松心情,初步相识,促进相互了解;在团体心理绘画活动中,宋老师先介绍了团体心理绘画的制作步骤和注意事项,接着四人为一组同时在一张纸上绘画。绘画完成后,同学们分享自己画的内容和用意,并表达自己的感受。同学们在交流分享过程中认识到,良好的人际交往需要合适的沟通技巧,要多站在他人立场考虑问题,成员间要相互理解和信任,不以自我为中心等。
通过此次团体心理绘画活动,促进了同学们的自我探索和完善,有助于同学们学会妥善处理情绪,发展良好的人际交往能力,同时也提高了同学们的团队协作意识。
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